Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Bawang putih selalu jadi bumbu wajib saat memasak. Tak hanya enak dicampurkan dalam makanan, bawang putih ternyata juga punya manfaat bagi kesehatan. Apa saja?

Tidak hanya dapat menurunkan risiko penyakit jantung, bawang putih juga bisa membantu Anda menurunkan tekanan darah tinggi hingga mencegah timbulnya flu hingga demam. Dikutip dalam Talk Chick (12/10) berikut ini

Cara Menyingkirkan Kantuk

Kukuruyuk! Ayam sudah berkokok beberapa jam yang lalu tapi kok rasanya kantuk tidak hilang-hilang? Kalau begitu, bangun dan jauhi tempat tidur Anda. Lakukan hal-hal yang bisa memberikan semangat pada diri Anda.
Di bawah ini ada cara-cara yang bisa Anda terapkan untuk lebih bertenaga. Yuk tetap semangat agar rejeki tidak dipatok ayam.

1. Atur napas
Dr. Woodson Merrell penulis buku Power Up memberikan saran untuk menarik napas pelan selama 4 detik, tahan juga selama 4 detik, lalu hembuskan perlahan sampai hitungan